{"id":201,"date":"2025-07-07T16:50:03","date_gmt":"2025-07-07T19:50:03","guid":{"rendered":"https:\/\/sites.uel.br\/nac\/?page_id=201"},"modified":"2026-02-04T16:36:43","modified_gmt":"2026-02-04T19:36:43","slug":"orientacoes-de-estudo","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/sites.uel.br\/nac\/suporte\/orientacoes-de-estudo\/","title":{"rendered":"Orienta\u00e7\u00f5es de Estudo"},"content":{"rendered":"\n<div style=\"height:39px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Entrar na faculdade \u00e9 uma conquista importante, marcada por alegria, expectativas e tamb\u00e9m por desafios.&nbsp;<strong>Para estudantes com defici\u00eancia, esse processo pode demandar apoios adicionais para lidar com as exig\u00eancias acad\u00eamicas de forma plena.<\/strong>&nbsp;A universidade oferece diversos suportes institucionais, como orienta\u00e7\u00f5es para cuidados com a sa\u00fade, possibilidades de trancamento de matr\u00edcula e tempo diferenciado para a conclus\u00e3o do curso. Al\u00e9m disso, os apoios pedag\u00f3gicos tamb\u00e9m s\u00e3o fundamentais, especialmente no desenvolvimento da&nbsp;<strong>autorregula\u00e7\u00e3o da aprendizagem,&nbsp;<\/strong>uma habilidade essencial para o estudo aut\u00f4nomo, o gerenciamento do tempo e o enfrentamento das demandas do ensino superior.<\/p>\n\n\n\n<p>Este espa\u00e7o foi criado para te apoiar nessa jornada. Aqui, voc\u00ea encontrar\u00e1 materiais com sugest\u00f5es de estrat\u00e9gias, t\u00e9cnicas de estudo e organiza\u00e7\u00e3o da rotina acad\u00eamica. O objetivo \u00e9 contribuir para que voc\u00ea aproveite melhor os conte\u00fados, desenvolva h\u00e1bitos de estudo saud\u00e1veis e fortale\u00e7a sua autonomia como estudante universit\u00e1rio.<\/p>\n\n\n\n<p>Bom estudo!<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div id=\"wp-block-themeisle-blocks-accordion-c0a38166\" class=\"wp-block-themeisle-blocks-accordion exclusive\">\n<details class=\"wp-block-themeisle-blocks-accordion-item\"><summary class=\"wp-block-themeisle-blocks-accordion-item__title\"><div><strong>Introdu\u00e7\u00e3o<\/strong><\/div><\/summary><div class=\"wp-block-themeisle-blocks-accordion-item__content\">\n<p><a href=\"https:\/\/sites.uel.br\/nac\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/BOAS-VINDAS-INGRESSANTES-2026.pdf\" data-type=\"attachment\" data-id=\"1040\">Guia de Boas-Vindas 2026<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/sites.uel.br\/nac\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Voce-sabe-o-que-e-o-NAC.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Voc\u00ea sabe o que \u00e9 o NAC?<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/sites.uel.br\/nac\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/2026-FOLDER_Normas-de-Acompanhamento.docx.pdf\" data-type=\"attachment\" data-id=\"1043\">Normas de Acompanhamento<\/a><\/p>\n<\/div><\/details>\n\n\n\n<details class=\"wp-block-themeisle-blocks-accordion-item\"><summary class=\"wp-block-themeisle-blocks-accordion-item__title\"><div><strong>Adapta\u00e7\u00e3o \u00e0 Universidade<\/strong><\/div><\/summary><div class=\"wp-block-themeisle-blocks-accordion-item__content\">\n<p><a href=\"https:\/\/analisedocomportamentouel.blogspot.com\/2020\/02\/muito-alem-dos-estudos-dicas-para-uma.html?fbclid=IwAR0JgxYRIYwAg3UfZWDVYuHm_R2UPK42ECcNwg1Q8uvT3bd47QAHd_nHO9I\">Muito al\u00e9m dos estudos: dicas para uma adapta\u00e7\u00e3o mais satisfat\u00f3ria \u00e0 universidade<\/a><\/p>\n<\/div><\/details>\n\n\n\n<details class=\"wp-block-themeisle-blocks-accordion-item\"><summary class=\"wp-block-themeisle-blocks-accordion-item__title\"><div><strong><strong>Habilidades Acad\u00eamicas<\/strong><\/strong><\/div><\/summary><div class=\"wp-block-themeisle-blocks-accordion-item__content\">\n<p><a href=\"https:\/\/sites.uel.br\/nac\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/8_passos_Trab_Grupo_docx.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">8 passos para trabalhar em grupo na gradua\u00e7\u00e3o<\/a>;<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/sites.uel.br\/nac\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Escrita_academica_NAC_final_docx.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Apontamentos sobre escrita acad\u00eamica<\/a> (clique <a href=\"https:\/\/sites.uel.br\/nac\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/na-mesma-linha-APONTAMENTOS-SOBRE-ESCRITA-ACADEMICA-1.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">aqui<\/a> para o texto acess\u00edvel ao leitor de tela);<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/sites.uel.br\/nac\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Copia-de-ENVIO-DE-DE-MENSAGENS.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Envio de mensagens por e-mail<\/a>.<\/p>\n<\/div><\/details>\n\n\n\n<details class=\"wp-block-themeisle-blocks-accordion-item\"><summary class=\"wp-block-themeisle-blocks-accordion-item__title\"><div><strong><strong><strong>Autorregula\u00e7\u00e3o<\/strong><\/strong><\/strong> <strong><strong>da Aprendizagem<\/strong><\/strong><\/div><\/summary><div class=\"wp-block-themeisle-blocks-accordion-item__content\">\n<p><a href=\"https:\/\/sites.uel.br\/nac\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/COMO_ORGANIZAR_SEUS_ESTUDOS.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Como organizar seus estudos<\/a>;<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/sites.uel.br\/nac\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/MemAsup3ria_atualizado.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Como melhorar a mem\u00f3ria para potencializar a aprendizagem acad\u00eamica<\/a>;<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/sites.uel.br\/nac\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Como-organizar-o-computador.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Como organizar seu computador \/ notebook<\/a>.<\/p>\n<\/div><\/details>\n\n\n\n<details class=\"wp-block-themeisle-blocks-accordion-item\"><summary class=\"wp-block-themeisle-blocks-accordion-item__title\"><div><strong>Gerenciamento do Tempo<\/strong><\/div><\/summary><div class=\"wp-block-themeisle-blocks-accordion-item__content\">\n<p><a href=\"https:\/\/sites.uel.br\/nac\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Procrastinacao_estudos_ideias_gerenciar_tempo_UEL-2022.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Procrastina\u00e7\u00e3o nos estudos: ideias para gerenciar o tempo<\/a>;<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/sites.uel.br\/nac\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/A-arte-de-fazer-o-estudo-acontecer.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">A arte de fazer o estudo acontecer<\/a>;<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/sites.uel.br\/nac\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Procrastinacao_dicas_orientadores.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Quest\u00f5es e dicas orientadoras para auxiliar no processo de gerenciamento de tempo<\/a>.<\/p>\n<\/div><\/details>\n\n\n\n<details class=\"wp-block-themeisle-blocks-accordion-item\"><summary class=\"wp-block-themeisle-blocks-accordion-item__title\"><div><strong>Sa\u00fade Mental e Estudos<\/strong><\/div><\/summary><div class=\"wp-block-themeisle-blocks-accordion-item__content\">\n<p><a href=\"https:\/\/sites.uel.br\/nac\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/EBOOK-ANSIEDADE.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Deu branco. Entendendo a ansiedade em situa\u00e7\u00f5es de avalia\u00e7\u00e3o<\/a>.<\/p>\n<\/div><\/details>\n\n\n\n<details class=\"wp-block-themeisle-blocks-accordion-item\"><summary class=\"wp-block-themeisle-blocks-accordion-item__title\"><div><strong>Vida Social e Universidade<\/strong><\/div><\/summary><div class=\"wp-block-themeisle-blocks-accordion-item__content\">\n<p><a href=\"https:\/\/sites.uel.br\/nac\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/ORIENTAA87A95ES_DE_ESTUDO-VISA_SOCIAL.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Vida Social e Universidade: conex\u00f5es que tamb\u00e9m ensina<\/a>.<\/p>\n<\/div><\/details>\n\n\n\n<details class=\"wp-block-themeisle-blocks-accordion-item\"><summary class=\"wp-block-themeisle-blocks-accordion-item__title\"><div><strong>Sites \u00dateis<\/strong><\/div><\/summary><div class=\"wp-block-themeisle-blocks-accordion-item__content\">\n<p><a href=\"https:\/\/www.proestudo.ufscar.br\/pt-br\">Orienta\u00e7\u00f5es que podem auxili\u00e1-lo no momento de estudar<\/a>;<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/pt.khanacademy.org\/\">Ferramenta de ensino gratuita (aulas de diversas mat\u00e9rias)<\/a>;<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p><strong>Conhece outros sites?<\/strong> Mande um <a href=\"https:\/\/sites.uel.br\/nac\/canais-de-atendimento\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">e-mail<\/a> indicando e ap\u00f3s an\u00e1lise da equipe faremos a inclus\u00e3o aqui na p\u00e1gina para que outros estudantes tamb\u00e9m possam se beneficiar!<\/p>\n<\/div><\/details>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Entrar na faculdade \u00e9 uma conquista importante, marcada por alegria, expectativas e tamb\u00e9m por desafios.&nbsp;Para estudantes com defici\u00eancia, esse processo pode demandar apoios adicionais para lidar com as exig\u00eancias acad\u00eamicas de forma plena.&nbsp;A universidade oferece diversos suportes institucionais, como orienta\u00e7\u00f5es para cuidados com a sa\u00fade, possibilidades de trancamento de matr\u00edcula e tempo diferenciado para a [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":0,"parent":41,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_themeisle_gutenberg_block_has_review":false,"footnotes":""},"class_list":["post-201","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sites.uel.br\/nac\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/201","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sites.uel.br\/nac\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/sites.uel.br\/nac\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sites.uel.br\/nac\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sites.uel.br\/nac\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=201"}],"version-history":[{"count":28,"href":"https:\/\/sites.uel.br\/nac\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/201\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1046,"href":"https:\/\/sites.uel.br\/nac\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/201\/revisions\/1046"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sites.uel.br\/nac\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/41"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sites.uel.br\/nac\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=201"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}